プロフィール
選手実績
2009年 | JPCナショナルズ The Contest 全日本ボディビル選手権大会準 優勝 |
2008年 | JPCナショナルズ The Contest 全日本ボディビル選手権大会 優勝 |
2006年 | JPCナショナルズ The Contest 全日本ボディビル選手権大会 8位 |
2005年 | JPCマッスルマニア 全日本ボディビル選手権大会 9位 |
2004年 | JPCノービスクラス 全日本ボディビル選手権大会 準優勝 |
2000年 | 全日本パワーリフティング選手権大会 4位(デッドリフト(ノーギア)現日本ジュニア記録保持者) |
トレーニングシーン
私のトレーニングスタンス
出来るだけトレーニングパートナーと楽しく話しながら(インターバル中)、出来るだけストイック(セット間)に、自分自身+パートナーの双方で追い込んでトレーニングする。
好きな種目
脚の多関節種目のレッグプレス、スクワット等
目標・夢
ボディビルの世界大会優勝(ヘビー級優勝)
日本にウェイトトレーニング・フィットネスを普及させ、肥満の人を少しでも少なくし、健康年齢を一人でも長くできる事に貢献したい。
尊敬する人
ロニーコールマン(MRオリンピア → プロのボディビルの世界大会8回優勝)
アーノルドシュワルツェネッガー(同大会7回優勝、ハリウッド映画俳優、政治家(カリフォルニア州知事))
趣味
温泉、ビュッフェ等の食べ放題で美味しいものを沢山食べること、ビリヤード
性格
何でも知りたがり屋で、色々な話を聞きたいのと(この仕事でもそれができるので)自分も色々話したいです。
人の喜ぶ姿を見るのが好きです。
動物が好きで、インコや猫を飼っています。
人の喜ぶ姿を見るのが好きです。
動物が好きで、インコや猫を飼っています。
モットー・好きな言葉
何でも楽しく取り組み、有言実行と継続は力なり
出身地
富山県
Physical statistics
本 名 |
伊 東 幸 二(いとう こうじ) |
||||
身 長 |
181cm |
||||
2008年 |
2009年 |
2010年 |
|||
OFF |
ON |
OFF |
ON |
OFF |
|
体 重 |
107 kg |
97 kg |
107kg |
100kg |
120.2kg |
胸 囲 |
137 cm |
132 cm |
142cm |
137cm |
145.2cm |
上腕 |
54 cm |
52 cm |
55cm |
53cm |
56.9cm |
前腕囲 |
44 cm |
43 cm |
45cm |
44cm |
46.3cm |
ウエスト |
82 cm |
74 cm |
82cm |
74cm |
87.5cm |
ヒップ |
109 cm |
102 cm |
109cm |
102cm |
115.1cm |
大腿囲 |
78 cm |
75 cm |
81cm |
78cm |
84.8cm |
(パンプ時)
小学生より柔道を始め、高校より、その補強としてウェイトトレーニングを開始し、大学卒業まで続ける。
(高校時、全日本強化指定選手に選ばれ、柔道3段)
卒業後、パワーリフティングの道に進み、その後、ボディビルに転向する。
運動生理学、栄養学等、長年の研究で独学し知識を得る。
パーソナルトレーナーとして様々な目的の方に指導実績あり。
NSCA/CPT (全米ストレングス・コンディショニング協会認定)
富山県出身。
自己ベスト | スクワット | 300 kg (240 kg × 8 レップス) |
ベンチプレス | 220 kg (185kg × 8 レップス) | |
デッドリフト | 325 kg (265kg × 8 レップス) | |
握力 | 90 kg |