JPC2008 The Contest では選手登録で写真を提出するので、その時に撮影した写真です。

フロントは大きなカットが出始めましたが、背中はまだフラットです。

このころは代謝が活性化しているためか体重減少のペースが速すぎとなり、摂取カロリーを増やしています。

代謝が上がっているためか、体重減少のペースが予定よりも更に速まったため、カロリーを増やしています。

ただ、筋量が減少していると言う感覚は無く、ウェストを中心に脂肪がどんどん減少している様で、ウェストのサイズは減るものの、腕囲・脚囲・胸囲はほとんど減少していません。

だいぶ絞れてきました。 背中にもカットが出始めてきました。

タンニングを始めて2ヶ月程になりますが、まだ肌が白いです。

ここ2週間ほどカロリーを増やした状態でも順調に脂肪が減少しているので、総カロリーを現状維持して筋量を維持しつつ、脂肪の燃焼を狙うために減量ペースを更に落としました。

週末にかけて、コンディションが変化したので撮影しました。
臀部にストリエーションが出始めています。

このころは、体重の変化がほとんど無いのですが、ウェストのみがどんどん細くなり、それ以外の部位はむしろサイズアップしています。
腰や臀部の脂肪が減少し、筋肉はむしろ増えているような感じがします。

数日前からカーボアップを開始しています。
体重は増えているものの、ウェストのサイズは増えず、体がどんどん張ってくる感じがします。
皮下に水が溜まると言ったこともなく、筋細胞にカーボが充満する感じであり、状態は非常に良いです。

大会前日の夜です。
カラーリングはまだしていません。

塩抜きのため、体重が少し減っています。
この時点では、カーボアップのために、まだ臀部のストリエーションが浅いですが、水抜きによる最終調整で大会当日の朝には体重が96.6kgになり、かなり全身のストリエーションが深くなりました。